Sonntag, 19. Juni 2016

Nicecream- das kalorienarme Eis

Manchmal muss es eben Eis sein. Aber immer kalorienmäßig "in die Vollen" gehen? Geht nicht....sollte nicht... wie wäre es damit?
Und das Ganze ist auch noch vegan!



  • 3 Bananen sehr reif eingefroren in Stücken
  • 200 g Erdbeeren( oder Mangowürfel/ Himbeeren usw)
  • etwas Agavendicksaft ( oder nehmen Sie Honig wenn Sie möchten)
  • Schokolade oder frische Früchte zum Verzieren
Die gefr. Bananen, Erdbeeren ( das Obst Ihrer Wahl) und das Süßungsmittel in den Mixtopf geben und 35 sec Stufe 10 mixen.
In Schüsselchen füllen, garnieren und sofort genießen.
Es ist dann nicht mehr Vegan aber Sie können - nach dem Zerkleinern noch ein Eiweiß  zufügen und 45 sec den Schmetterlingsaufsatz auf Stufe 3.5 -4 laufen lassen. Ein herrliches Softeis!
Es grüßt Sie herzlichst
Binianny

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